Полный курс. Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, оздоровительной физкультуре, консультант по питанию — 282 часа.
РАЗДЕЛ 1.
Основы анатомии и физиологии. Нутрициология. Основы медицинских знаний. Фитнес – тестирование. Маркетинг.
РАЗДЕЛ 2.
Устройство, эксплуатация оборудования. Терминология. Биомеханика упражнений. Техника выполнения.
РАЗДЕЛ 3.
Методика адаптации. Методика набора мышечной массы. Методика снижения общей массы тела.
РАЗДЕЛ 4.
Методика построения атлетической фигуры
РАЗДЕЛ 5.
Соревновательная методика.
РАЗДЕЛ 6.
Методика поддержания оптимального веса, физических качеств, и формы тела.
РАЗДЕЛ 7.
Методика оздоровительной физкультуры.
РАЗДЕЛ 8.
Практическая нутрицология.
Количество учебных часов — 282.
Срок обучения — 6 месяцев.
