Повышение квалификации. Семинары Общеобразовательные — 70 часов.
Повышение квалификации. Семинары Общеобразовательные — 70 часов.
Фитнес тестирование. Функциональная диагностика. Доврачебная помощь.
Фитнес тестирование. Анкетирование, медицинский анамнез-выявление заболеваний. Проведение собеседования, интервьюирование, Уровень общей физической подготовки. Противопоказания к занятиям фитнесом. Зона ответственности. Антропометрия. Проведение контрольных замеров роста, веса и объёмов тела. Определение типа телосложения, формы тела. Определение ИМТ, всех исходных данных для мужчин, женщин. Формула Кетле. Определение пульсовых зон по формуле Танака, формуле Карвонена.
Функциональная диагностика. Определение ортопедического статуса в покое, в движении. Паттерн дыхания, паттерн шага, профессиональный паттерн движения. Выбор упражнений для коррекции осанки. Определение дозировки физических нагрузок. Проведение пост-изометрической релаксации.
Основы Медицинских Знаний — Спортивный травматизм. Доврачебная медицинская помощь и ее организация. Общие понятия о первой медицинской помощи. Основные понятия об антисептике и асептике. Правила оказания первой медицинской помощи. Остановка кровотечения. Сердечно-легочная реанимация. Первая помощь при ранениях. Наложение повязок. Транспортировка. Неотложные состояния. Внезапное прекращение кровообращения. Шоковые состояния. Гипогликемическое состояние. Обмороки. Тепловые поражения. Первая помощь при ожогах и отморожениях. Первая помощь при несчастных случаях и острых заболеваниях. Отравление кислотами и едкими щелочами. Механизм развития травмы. Принципы обследования опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Наиболее часто встречающиеся заболевания опорно-двигательного аппарата в клинической практике спортивной медицины. Хроническое перенапряжение и специфические заболевания опорно-двигательного аппарата при занятиях спортом. Первая помощь при острых повреждениях опорно-двигательного аппарата.
Рациональное питание. Специализированные спортивные добавки.
Рациональное питание. Понятие о нутрициологии. Физиология пищеварения. Обмен веществ и энергообеспечение. Состав и биологическая ценность компонентов питания. Калорийность питания. Режимы питания. Организация спортивного питания. Расчет обмена веществ. Расчет калорийности питания. Составление рациона питания. Рацион питания при коррекции массы тела. Специализированный рацион питания. Расчет питьевого режима.
Спортивное питание. Понятие о биологически активных добавках (БАД). Специализированные спортивные добавки. Особенности применения и дозировка.
Общая физиология. Спортивная физиология.
Общая физиология. Физиология вегетативных систем. Сердечно-сосудистая система. Система крови. Дыхательная система. Эндокринная система. Гуморальная регуляция. Пищеварительная система. Выделительная система. Терморегуляторная система. Иммунная система. Физиология соматических систем. Нервная система и ее отделы. Сенсорные системы. Высшая нервная деятельность. Нервная регуляция. Нервно-мышечная система. Рефлекторная дуга и рефлексы. Формирование двигательного навыка. Проведение физиологических измерений.
Спортивная физиология. Физиологическая система подготовки. Тренированность. Функциональный мониторинг. Функциональные состояния спортивной формы. Принципы тренировки. Системы энергообеспечения. Зоны интенсивности. Адаптация и функциональные резервы организма. Физиологические основы планирования тренировочного процесса. Особенности тренировки женского контингента. Утомление и восстановление. Функциональные пробы. Определение физической работоспособности.
Анатомия.
Анатомия. Основы анатомии человека. Предмет и задачи анатомии человека. Классификация и общее строение тканей. Ткани внутренней среды. Анатомия опорно-двигательного аппарата. Скелет. Позвоночный столб. Грудная клетка.
Анатомия. Строение и функция скелетных мышц. Мышцы тела и конечностей. Мышцы спины и живота. Мышцы грудной клетки. Дыхательные мышцы. Мышцы плечевого пояса и рук. Мышцы тазового пояса и ног. Мышцы головы и шеи. Особенности функционирования скелетных мышц. Изменения, протекающие в мышцах под влиянием физических нагрузок. Мышцы антагонисты и синергисты.
Маркетинг.
Маркетинг.
Продвижение собственного бренда.
Спортивная педагогика
Профессионально-педагогическая деятельность тренера.
Формы, средства и методы организации педагогического процесса в сфере физической культуры и спорта.
Спортивная психология.
Значение психологических знаний в формировании личности спортсмена.
Личность и деятельность тренера.
Регистрация на курсы.
Перечень документов предоставляемых в учебный центр для зачисления на курсы повышения квалификации:
Ксерокопия паспорта или айди карты (первая страница).
Справка о состоянии здоровья 0.86 форма.
Если изменяли фамилию, то документ на основании которого была изменена фамилия.
Доверенность на заключение договора (при направлении на обучение от предприятия)
Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.
Регистрация не является основанием для резервирования места в группе. Резервирование места в группе осуществляется только после оплаты.
Курс переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.
⠀
Форма обучения.
Онлайн. В формате получения видео лекций. доступ к материалам предоставляется на срок обучения. Срок обучения 1 месяц.
Форма оплаты.
Предоплата 100%. Любым доступным способом оплаты. Путем внесения наличных денежных средств, пластиковой картой через терминал, по перечислению или в личном кабинете.
Дипломы и сертификаты.
Сертификаты общеобразовательных семинаров для тренеров бодибилдинга, фитнеса, тренажёрных залов, инструкторов групповых занятий, оздоровительной физкультуры и массажа подтверждают повышение квалификации для плановой аттестации.
Преподаватели.
Теоретические занятия проводит профессорско-преподавательский состав Ц.А.Ш.Ф.Б. в аудиториях имеющих все необходимое оснащение для высококачественного процесса обучения. Практические занятия проводят мастера спорта и мастера спорта международного класса, судьи национальной и международных категорий по бодибилдингу и фитнесу, в тренажерном зале оснащенным современным оборудованием для занятий фитнесом и бодибилдингом. Практические занятия проводят специалисты по кинезиологии и массажу в оснащенных кабинетах, специальным оборудованием для массажа и лфк.
Показать на карте
